Ring
SE KURV
Payment Methods

Iduva blog

Rawfood - müslibar

07/02/2018

Den perfekte snack til mellemmåltidet, og som et sundt alternativ til den søde tand. De er både sunde, søde og skønne.

Thaisuppe med kylling og kokosmælk

30/01/2018


Cremet thaisuppe som kradser på tungen og varmer maven er en af mine favoritter. Jeg synes kylling passer perfekt til, som giver fylde og mæthed.

Når børn spiser med, vil jeg foreslå at koge lidt nudler til samt skrue ned for chilien.

Ovnsprøde edamamebønner

30/01/2018


De grønne bønner er fyldt med mættende protein og sunde fedtstoffer, som du kender fra nødder, og derfor en perfekt snack til midt på dagen eller som tilbehør til en velkomstdrink.

Blomkålsfrikadeller med ovnstegte bønner og tzatziki

26/01/2018



Kødfrie dage er populært og hvorfor ikke erstatte kød med grønsager en gang imellem? 

Jeg har en opskrift på blomkålsfrikadeller, som vinder frem på vores madplan igen og igen, som jeg gerne vil dele med dig.

Den er nem, kræver ikke mange ingredienser og er hurtig - ligesom vi danskere ønsker vores mad.

Gorms vægttab med Iduva

30/11/2015

Vægttabet startede onsdag den 07/10/2015 Målet var og er at tabe 15 kilo med Iduva. 

Udgangspunktet lød på: 95.2 Kg. En fedtprocent på 25 og 107 cm rundt om livet. 

Jeg vil veje mig hver mandag og torsdag, samt komme med daglige små opdateringer om forløbet.


Viser 1 til 5 af 5 (1 Sider)