You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.

Iduva

  • Indkøbskurven er tom!

Bliv inspireret på vores Iduva blog

4 vaner, der hjælper dit vægttab

4 vaner, der hjælper dit vægttab

0 Kommentarer
Vægttabsemnet er et meget brugt emne i disse år, hvor flere og flere bliver overvægtige. Dog hører vi ofte vægttabsdrømmerne fortælle, at de synes, det er svært og især ændringen af vanerne.Jeg giver dig derfor 4 vaner, som hjælper dit vægttab.Tag en...
Går det som det skal med vægttabet?

Går det som det skal med vægttabet?

0 Kommentarer
Så er vi allerede i uge 3 og hverdagen er igen ved at indfinde sig. I hverdagen læner vi os op af rutiner og vaner. Formålet er at vi ikke hele tiden skal bruge tid og energi på hvert enkelt lille trin i vores dage, men at det køre på rygraden ude...
11 måder at tabe ekstra kilo

11 måder at tabe ekstra kilo

0 Kommentarer
1. Spar på de flydende kalorier De kalorietunge drikke mætter ligeså lidt som vand, så du spiser akkurat lige så meget mad, som hvis du kun drak vand. 2. Fjern det overflødige fedt fra salaten Salater kan hurtigt udvikle sig til kalor...
Nu er det NU!

Nu er det NU!

0 Kommentarer
Nu er det NU…. Du er topmotiveret. Og det går da også forrygende de første uger. Du sluger de sunde opskrifter, og en plan for motionen er lagt. Allerede i løbet af de første uger daler badevægten et par cifre, og det kan mærkes på livremmen. Og så e...
Tilmeld dig vores nyhedsbrev
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få mange Iduva fordele: