You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.

Iduva

  • Indkøbskurven er tom!

Dessert

Derfor er kaffe sundt

Derfor er kaffe sundt

0 Kommentarer
Kaffeforbruget i Danmark er kæmpe stort. Vi ligger faktisk på en 3. plads for kaffeforbrug pr indbygger. Ikke bare for Europa, men hele verden.Kaffe har været udskældt, men kærligheden til den varme drik overskygger al kritikken.Men er det sundt at drikke kaffe? Ja!Men det kan du læse meget mere om ...
Kan du tabe dig ved at spise inden sengetid?

Kan du tabe dig ved at spise inden sengetid?

Jeg må ikke spise efter kl 20, hvis jeg vil tabe mig, tænker du nok.Det er også rigtigt, hvis du spiser det forkerte.For du kan faktisk godt spise en natsnack, hvis den bare indeholder superproteinet kasein.Men hvad er kasein protein?Kasein er et mælkeprotein, som er langsomt optageligt i kroppen - ...
Sund risalamande opskrift

Sund risalamande opskrift

0 Kommentarer
For mange er rialamande den eneste dessert, som kan serveres juleaften. Mange spiser den kun denne ene aften, mens andre ikke kan få nok af den lækre dessert.En god veninde af mig, som er diætist og dermed en kæmpe inspirationskilde, gav mig en super opskrift på  en proteinrig og meget læk...
Derfor skal du spise mere chokolade...

Derfor skal du spise mere chokolade...

0 Kommentarer
Og her taler jeg naturligvis om den mørke slags - 74-85% mørk chokolade.Den mørke chokolade giver nemlig et sundt boost til din krop og hjerne.Jeg har fundet et par gode grunde til at spise mere af det mørke guld.1. Mørk chokolade gør dig mere klar i hovedetForskning viser at mørk chokolade øger blo...
Fedtfattige og glutenfri æbleskiver

Fedtfattige og glutenfri æbleskiver

0 Kommentarer
Æbleskiven stammer formentlig fra omkring år 1700, hvor de bestod af æbleskiver vent i æg og mel - stegt på panden. Den moderne æbleskive blev første gang nævnt i litteraturen i 1866 i Peters Jul og det samme i H.C. Andersen eventyret Krøblingen i 1800-tallet.  I dag er det nærmest uundgåe...
Fedtfattige havregrynskugler med lakrids

Fedtfattige havregrynskugler med lakrids

0 Kommentarer
Hvem kan ikke mindes havregrynskugler fra barndommen? Det er nemt, børnevenligt og så er det faktisk ganske velsmagende.Jeg har en fantastisk opskrift på havregrynskugler, men hvor der er tilsat cashewnødder, lakrids, lækre dadler og appelsinsaft.Den er helt vildt lækkert - og et sundt alternativ ti...
Fedtfattige honninghjerter

Fedtfattige honninghjerter

0 Kommentarer
December betyder jul og julen er hjerternes fest. Men de traditionelle honninghjerter kan altså også have andre former og overtræk end originalen.I dette blogindlæg vil jeg give dig opskriften på de fedtfattige af slagsen med ekstra protein.Ingredienser til honninghjerter (4 stk)100 g sweet potato (...
Sunde græskar cupcakes

Sunde græskar cupcakes

0 Kommentarer
Græskar cupcakes hører ethvert efterår til! Skal du have gæster i weekenden? Så vil jeg anbefale dig disse dejlige og tildels også sunde cupcakes med græskar, som har mange sundhedsmæssige fordele for dig samtidig. Hvorfor du skal spise græskar, kan du læse mere om her Disse cupcakes er...
Mormors sunde køkken: Æbletærte

Mormors sunde køkken: Æbletærte

0 Kommentarer
Æblet går langt tilbage i historien og har altid haft en vigtig rolle ift vores sundhed og overlevelse. Men det har også vedvirket i sagn og fortællinger, f.eks. Adam og Eva, Snehvide og de 7 små dværge og Iduns æbler i Asgård, som holdte de nordiske guderne unge og sunde. Efterår er lig æblesæ...
Ketose: Blødende chokoladekage med peanutbutter

Ketose: Blødende chokoladekage med peanutbutter

Den blødende chokoladekage er blevet en favorit på dessertkortet de senere år. Jeg må da også blankt erkende, at jeg er en slikmund og elsker chokoladekage.Jeg har afprøvet denne opskrift af flere omgange og de af jer, som har købt Iduva produkter i år, kender denne opskrift fra vores kort. Men nu d...
Tilmeld dig vores nyhedsbrev
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få mange Iduva fordele: