Fordelene ved at være i ketose – en effektiv vej til vægttab
af Iduva - Vejen til varigt vægttab
Fordelene ved at være i ketose – en effektiv vej til vægttab
I en verden fyldt med kostråd og slankekure, skiller ketose sig ud som en naturlig ...
Hvor meget taber man sig med VLCD-produkter? Sådan regner du på det
af Iduva - Vejen til varigt vægttab
VLCD-produkter som dem fra Iduva er en effektiv løsning for dig, der ønsker et hurtigt og struktureret vægttab. Men hvor meget kan man egentlig fo...
VLCD - hvad er det og hvad gør det?
af Iduva - Vejen til varigt vægttab
Hvad betyder VLCD?
VLCD står for Very Low Calorie Diet (diæt med meget få kalorier). Det er en slankekost som er sammensat på sådan en måde, at end...
FAQ - ofte stillede spørgsmål
af Iduva - Vejen til varigt vægttab
Det er helt naturligt at stille spørgsmålstegn ved nye produkter og det er kun godt, hvis du har en kritisk sans overfor de ting du spiser og drikk...
5:2 med Iduva
af Iduva - Vejen til varigt vægttab
Har du fået taget hul på dit vægttab, men har du ikke overskuddet eller kan ikke finde tid til at køre fuld kosterstatning, så har Iduva løsning...
FOKUSSKEMA - Hjælp til at finde motivationen
af Iduva - Vejen til varigt vægttab
Måske kender du til, at det kan være en udfordring at holde fokus på de livsstilsændringer, som du ønsker at lave. Det kan der være mange grunde til. Hverdagen sætter ind og motivationen er ikke lige høj hele tiden.
KOST: Hvordan beregner jeg mit kaloriebehov?
af Iduva - Vejen til varigt vægttab
Lad os først få et indblik i, hvordan vi forbrænder kalorier og hvordan vi spiser mest muligt uden at tage på.
Brug venstre/højre pile til at navigere i diasshowet eller swipe til venstre/højre, hvis du bruger en mobilenhed